Comer chocolate sem culpa? Pode SIM!

Não basta ser uma delícia: chocolate faz bem à saúde e pra TPM também!

Não há quem não resista a chocolate! O docinho, presente em todos os continentes, é um dos alimentos mais antigos e consumidos da história. E, apesar de muito saboroso, a guloseima é considerada a vilã das dietas e da saúde. O que nem todo mundo sabe é que, quando consumido moderadamente, traz diversos benefícios ao organismo.

Existem alguns tipos de chocolate, cada um com uma composição. Especialistas afirmam que, quanto mais cacau, mais saudável o doce será. O fruto contém substâncias benéficas chamadas de flavonoides, entretanto, boa parte é perdida no processo de fabricação.

Tipos de chocolate

Branco: é obtido a partir da manteiga de cacau, e caracteriza-se como o mais gorduroso.

Ao leite: Conta com, aproximadamente, 36% a 46% de cacau. Leva gordura e açúcar em sua composição.

Rosa: Leva, em média, 47% de cacau e contém, também, leite e açúcar. A mistura com grãos é responsável por sua coloração.

Meio amargo: Um dos mais indicados por especialistas, tem pouco mais de 60% de cacau, pouca manteiga de cacau e açúcar.

Amargo: É o mais saudável das opções com, aproximadamente, 63% a 72% de cacau.

Benefícios

  • Os antioxidantes presentes no cacau melhoram o fluxo arterial, previnem a formação de trombos, diminuem o LDL (colesterol ruim) e as chances de ataque cardíaco;
  • Atua contra o envelhecimento, melhora o raciocínio e promove o bem-estar;
  • Previne o câncer de intestino, protegendo as células de possíveis degenerações;
  • Os carboidratos e proteínas presentes no chocolate dão energia, recuperando desgastes físicos;
  • Por conter cafeína, que acelera o metabolismo, o chocolate amargo ajuda a emagrecer.

#Semculpa

Parece bom demais para ser verdade, não é mesmo? Se você ainda tem alguma dúvida quanto aos benefícios do docinho para a nossa saúde, opte pelo chocolate da Primavera Diet! O “Chocolate Ball TPM Alívio – Chock” contém zinco, magnésio e vitamina B6, e é sem açúcar, glúten ou conservantes. É possível encontrá-lo na versão com 40g, 75g ou, até mesmo, a caixa com 12 unidades de 25g. Alimentos saudáveis e gostosos, na medida certa!

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Aqui você encontra uma linha completa especialmente feita para a tão famosa TPM, além de outras opções de guloseimas que matam sua vontade, mas não a dieta!

Comer chocolate sem culpa? Pode SIM!
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